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新店皮膚科啟生診所王翔思專科醫師

紫外線看不見又摸不著
為提醒大家注意紫外線的傷害
特別定出紫外線指數
以簡單數字和顏色 
表現太陽紫外線影響人類皮膚的程度 
紫外線指數越高 
造成皮膚受傷的機會越高 
造成傷害所需的時間也越短 


紫外線指數會受很多因素影響:
1.太陽在天上的位置越高
像是在晴朗夏日中午時份
紫外線指數便越高 

2.水面、沙灘、汽車玻璃和大樓玻璃幕牆 
會反射紫外線增加紫外線的強度  

3.雲層、臭氧和煙霧會吸收或散射紫外線 
令紫外線指數降低 

紫外線指數的意義及防護措施：

                       圖片來自WHO世界衛生組織網站
 

1-2弱: 塗抹含SPF15防曬乳液
  

3-5中 & 6-7強: 
1. 寬邊帽子/陽傘/太陽眼鏡/長袖衣物 
2. 塗抹含SPF30之防曬乳液 
3. 盡量待在陰涼處  

8-10非常強 & 11以上極強(過量,危險級)： 
1. 寬邊帽子/陽傘/太陽眼鏡/長袖衣物
2. 塗抹含SPF30 以上之防曬乳液 
3. 避免在上午10點至下午2點外出 
 

而每日紫外線指數監測與預報資料
可由環保署和氣象局網站上查詢 
請您多留意! 

 
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